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  关于举球，可以说有很多种，正所谓“十人十个脑，办法一大套”，但是总归有一种举球方法是正确的，或者是唯一的。目前NBA联盟里面，球员的标准举球动作通常被投篮教练所重点强调，如果举球都不正确，那你的投篮再怎么努力练习也无法达到登峰造极的地步。 什么是“标准举球”呢？如何做到“标准举球”动作？这两个问题相信很多打球的球迷朋友们应该是第一次听说或者是看到本篇文章后，第一次才回过头认真审视自己是否拥有“标准举球”动作（本文所讲述的标准举球全部以tow  motion为案例）。